وزیر بهداشت، اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع به عنوان تکلیف قانونی ۲۰ ساله بر زمین مانده را از برنامه‌های اصلی دولت چهاردهم خواند و با اشاره به صدها ساعت کارشناسی با نظر شخص رییس جمهور، از آغاز اجرای تدریجی آن از همین ماه خبر داد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به بودجه ۶.۳ همتی برنامه شیرمدرسه برای سال تحصیلی جاری، گفت: با توجه به اعتبار لحاظ شده و افزایش قیمت لبنیات، برآورد می‌شد که ۳ وعده شیر در مدارس ابتدایی دولتی با اولویت مناطق محروم توزیع شود.

آهسته غذا خوردن، عادتی ساده اما مؤثر است که با بهبود گوارش و کنترل اشتها، نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و روان ایفا می‌کند.

در دنیای پرشتاب امروز، رژیم‌های غذایی کم‌فیبر به یکی از عوامل شایع اختلالات گوارشی تبدیل شده‌اند؛ در حالی‌که فیبر نقش کلیدی در سلامت دستگاه گوارش ایفا می‌کند.

حتی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات اسکلتی را کاهش دهد.

نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی با ظاهر جذاب خود، اغلب حاوی میزان بالایی از قند و مواد افزودنی هستند که سلامت عمومی را تهدید می‌کنند.

از جوش‌های مزمن تا چین‌وچروک زودرس، وضعیت پوست نه‌تنها وابسته به مراقبت‌های ظاهری، بلکه عمیقاً متأثر از نوع تغذیه ماست. تحقیقات نشان می‌دهند که مواد غذایی خاص می‌توانند با تقویت ساختار پوست، آن را در برابر عوامل آسیب‌زا مقاوم‌تر کنند.

کمبود ویتامین D، به‌ویژه در فصل‌های سرد و میان بانوان، به مشکلی جدی در سلامت عمومی تبدیل شده است. این ویتامین حیاتی نقش اساسی در عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها، و تعادل روانی دارد، اما همچنان از سوی بسیاری نادیده گرفته می‌شود.

نعناع با ترکیباتی چون منتول، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مفید، گیاهی همه‌کاره برای تسکین اعصاب، پاکسازی پوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارشه.