تاثیر ۱۱ دقیقه پیاده روی سریع بر طول عمر
بر اساس مطالعات، حداقل 11 دقیقه پیاده روی در روز می تواند خطر مرگ زودرس را تقریبا 25 درصد کاهش دهد.
سرتیتر جدیدترین اخبار
جام حذفی فوتبال برگزار نخواهد شد
بروزرسانی : 4 روز پیشقیمت سکه و طلا ریخت +جزییات
بروزرسانی : 5 روز پیشاعلام جدول زمانبندی ثبتنام مدارس/ آغاز ثبتنام هفتمیها از اول تیر
بروزرسانی : 5 روز پیشحضور بیش از ۱.۷ میلیون زائر در حج امسال
بروزرسانی : 5 روز پیشترامپ: پس از بازگشایی تنگه هرمز و حل پرونده هستهای، از منطقه خارج میشویم
بروزرسانی : 5 روز پیشتشدید حملات رژیم اسرائیل به لبنان/ حزب الله پاسخ داد
بروزرسانی : 6 روز پیشپرسپولیس پاسخ استقلال را با شکایت داد
بروزرسانی : 6 روز پیشهشدار تامین اجتماعی نسبت به انتشار یک آگهی
بروزرسانی : 6 روز پیش