دوشنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۵
سرتیتر جدیدترین اخبار
قیمت بلیت بازیهای ایران در جام جهانی مشخص شد
بروزرسانی : امروزالزام زائران اربعین به تعویض گذرنامههای با اعتبار کمتر از ۶ ماه
بروزرسانی : امروزآغاز پرداخت ودیعه مسکن آسیبدیدگان جنگ
بروزرسانی : امروزقیمت طلا، سکه و دلار امروز دوشنبه ۲۸ اردیبهشت
بروزرسانی : امروزپرداخت خسارت خودروهای آسیبدیده جنگ رمضان به کجا رسید؟
بروزرسانی : دیروزقیمت دلار، طلا و سکه امروز ۲۷ اردیبهشت ماه
بروزرسانی : دیروزآغاز پیشفروش بلیت قطارهای خردادماه از فردا
بروزرسانی : دیروزمسابقات جام جهانی فوتبال در سینماها پخش میشوند؟
بروزرسانی : دیروز
بعد از ساعت کاری، بدن و ذهن شما هنوز به استراحت نیاز دارند. سه عادت ساده اما علمی میتوانند استرس را کاهش دهند، انرژی شما را بازگردانند و ذهنتان را برای یک شب آرام آماده کنند
انجام همزمان چند کار، برخلاف تصور رایج، نهتنها زمانبرتر است بلکه باعث کاهش کیفیت کار، افزایش خطا و خستگی ذهنی میشود.
