شیره انگور؛ انرژی‌زا و خون‌ساز برای روزهای سرد

به گزارش پایگاه خبری خبربین آنلاین ،این شیره غلیظ و شیرین، سرشار از آهن، کلسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است. در مناطق سردسیر ایران، شیره انگور را به‌عنوان صبحانه یا میان‌وعده مصرف می‌کنند تا بدن را در برابر سرما مقاوم کند. ترکیب آن با ارده، یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های زمستانی است که هم انرژی‌زا است و هم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

در طب سنتی، شیره انگور برای درمان کم‌خونی، ضعف عمومی، دردهای مفصلی و حتی افسردگی توصیه شده. مصرف روزانه‌ی یک تا دو قاشق از آن، به‌ویژه در فصل پاییز و زمستان، می‌تواند سطح انرژی بدن را بالا نگه دارد.

• انتهای پیام/