• درباره ما
  • تماس با ما

شنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۴

  • telegram
  • instagram
  • aparat
  • whatsapp
  • eitaa
  • bale
  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
    • اقتصاد کلان
    • انرژی
    • بانک، بیمه و بورس
    • راه و مسکن
    • صنعت، معدن، تجارت
  • سیاست
    • بین الملل
    • سیاست داخلی
    • مجلس
  • جامعه
  • فرهنگ و هنر
  • ورزش
  • استانها
  • بازار
  • بازرگانی
  • عکس
  • فیلم
Twitter Facebook Telegram Whatsapp

هفت ویژگی سرکه سیب در کاهش وزن

  • شناسه خبر: 5655
  • تاریخ و زمان ارسال: 17 آبان 1402 || 19:50

سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می بخشد.

به گزارش خبربین آنلاین؛ سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می بخشد: یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است. به این ترتیب، بدن بین وعده های غذا به دنبال غذا نمی گردد. همچنین با این عمل به جلوگیری از مشکلات معده کمک می کند. در زمان کوتاهی، بدن شما به نحوی بسیار سازمان یافته کار خواهد کرد و متوجه خواهید شد که وزن طبیعی خود را کاهش می دهید.

مبارزه با کلسترول اضافی: یکی دیگر از ویژگی های خوب سرکه سیب سرکه این است که کمک می کند تا کلسترول را کاهش دهد. باید بدانید سرکه سیب سرکه سطوح کلسترول پایدار را تحت تاثیر قرار نمی دهد و در عوض، بدن را قادر به خلاص شدن از کلسترول اضافی می کند.

مقدار میزان چربی بدن را کاهش می دهد: برای افرادی که چربی بیشتری نسبت به سن و قدشان دارند، توصیه می شود ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب سرکه در روز مصرف کنند. مهمترین مطلب در مورد سرکه سیب سرکه این است که با مقادیر بسیار کم، شما می توانید از چربی های اضافی بدون هیچ مشکلی یا عوارض خلاص شوید.علاوه بر این، تنها چربی اضافی را تحت تاثیر قرار می دهد و بر چربی های ضروری بدن تاثیر نمی گذارد.

باعث تثبیت سطح گلوکز می شود: اگرچه سرکه سیب سرکه طعم اسیدی دارد، از آنجا منشا از میوه است، حاوی قندهای با کیفیت بالا می باشد. لازم به یادآوری است که هر فرد نیاز به مصرف قند برای دریافت انرژی دارد. با مصرف یک قاشق چای خوری سرکه سیب سیب در روز در رژیم غذایی، شما می توانید برخی از این انرژی را دریافت کنید.

داشتن پتاسیم: سرکه سیب سرکه به دلیل داشتن پتاسیم، به جلوگیری از سرگیجه که گاهی اوقات در ابتدای رژیم غذایی جدید یا رژیم آموزشی ایجاد می شود، کمک می کند. پتاسیم از التهاب جلوگیری کرده، استخوان ها را تقویت و انرژی بدن را فراهم می کند.

داشتن ویتامین آ: ویتامین A به کاهش وزن کمک می کند و مانع از ظهور پوست کش یافته می شود. علائم کششی یکی از اثرات جانبی از دست دادن وزن است. اگرچه ورزش، نوشیدن آب به اندازه کافی و خوردن پروتئین های سبک باعث کاهش ظهور آن می شود.

گرسنگی را فروکش میکند: خوردن کمی سرکه سیب همراه با آب کمی با آب کمک می کند تا گرسنگی از بین رفته و هوس خوردن یک ساندویچ از بین برود.

پایگاه خبری خبربین آنلاین سرکه سرگه سیب سیب کاهش وزن

مطالب مرتبط

19 آذر 1402

کاهش نرخ بیکاری امسال در ۱۹ سال گذشته بی‌سابقه است

26 فروردین 1403

پاسخ به حمله ایران را توصیه نمی‌کنم

28 دی 1402

جام ملت‌ های آسیا| ایران -هنگ کنگ؛ نبرد با اژدهای رام!

10 اردیبهشت 1404

جاسوس ارشد موساد به دار مجازات آویخته شد

19 فروردین 1403

افزایش ۵۰۰ برابری نرخ جرائم رانندگی!

10 اسفند 1402

فرآیند اخذ رای از ساعت ۸ صبح ۱۱ اسفند آغاز می‌شود

18 خرداد 1402

این سهام بورسی وضعیت بهتری دارند

29 خرداد 1402

قیمت سکه و طلا امروز ۲۹ خرداد ۱۴۰۲

ارسال دیدگاه


نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد

خواهشمندیم برای ارسال دیدگاه، ابتدا وارد حساب كاربری خود بشويد

آخرین اخبار

  • پربازدید 12 مهر 1404

    «سراب نیلوفر» به خاطره‌ها پیوست

  • پربازدید 12 مهر 1404

    مشتری جدید نفت ایران پس از مکانیسم ماشه

  • پربازدید 12 مهر 1404

    قیمت طلا و سکه با اهرم دلار ریزش کرد

  • پربازدید 12 مهر 1404

    بورس احیا شد / جذب ۲ همت پول حقیقی در بازار سهام

  • پربازدید 12 مهر 1404

    قیمت دلار امروز شنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۴

  • پربازدید 12 مهر 1404

    قیمت دام زنده امروز ۱۲ مهر ۱۴۰۴

  • ورزش 12 مهر 1404

    کارشناس داوری ۲ صحنه مشکوک پرسپولیس – گل گهر

  • سیاست 12 مهر 1404

    دولت فردا برای «آرایش جدید اقتصادی» تصمیم می‌گیرد

  • جامعه 12 مهر 1404

    استانداران، اختیاردار تعطیلی پنجشنبه‌ها

اوقات شرعی

پایگاه خبری خبربین آنلاین به شماره ثبت ۸۹۱۵۵ از سوی وزارت  فرهنگ و ارشاد اسلامی در چهارچوب اهداف مقدس انقلاب اسلامی و نظام جمهوری اسلامی ایران به امر اطلاع رسانی به منظور ارتقای سطح بینش و آگاهی عمومی می پردازد. پایگاه خبری خبربین آنلاین یک رسانه مستقل بوده و خود را مقید به قانون اساسی و قوانین نظام جمهوری اسلامی، اصول و ارزش های دین اسلام و تعهد به آرمان‌های انقلاب اسلامی و امام راحل و شهیدان انقلاب میداند. این پایگاه اطلاع رسانی سعی دارد  تا با انتشار اخبار، تحلیل ها و مقالات صاحب نظران و فرهیختگان کشوری، زمینه ای مناسب برای تجمیع افکار و اندیشه ها و ارائه آن به عموم مردم را فراهم سازد. صاحب امتیاز و مدیر مسئول: صفورا طالب زاده

دسترسی سریع
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • استخدام
  • اعلام مشکل سایت
  • تبلیغات در سایت
  • دیگر رسانه ها
  • پخش زنده
مجوزها
;

شنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۴

  • telegram
  • instagram
  • aparat
  • whatsapp
  • eitaa
  • bale
کلیه حقوق برای پایگاه خبری تحلیلی خبربین آنلاین محفوظ است. طراحی ،اجراء و پشتیبانی : سایت فـــــــــا