آرشیو: مدیر
11,128 مطلب
حمله به سرمربی و کاپیتان استقلال
سرپرست تیم بسکتبال استقلال با صراحت اعلام کرد در خلال جدال این تیم مقابل شهرداری گرگان نسبت به مهران شاهین طبع، حامد حدادی و البته ارسلان کاظمی هتاکی و بی‌ادبی صورت گرفت.
اشتباهاتی که در باشگاه قلب را تهدید می‌کند
نباید از ذهن دور داشت که حرکات اشتباه ورزشی و بلند کردن وزنه بیش از حد تحمل و توان بدن و فعالیت بدنی شدید لزوما نمی‌تواند در بهبود وضعیت قلب و عروق موثر باشد.
بی‌تحرکی روزانه به اندازه ۲۰۰ سیگار به بدن آسیب می‌زند!
بی‌تحرکی مداوم می‌تواند به بدن آسیب‌های جدی وارد کند؛ مطالعات جدید نشان می‌دهند که زندگی بدون تحرک به اندازه مصرف ۱۰ پاکت سیگار برای سلامتی ضرر دارد. متخصصان تأکید می‌کنند که حتی تغییرات کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند بهبود قابل...
جایگزین‌های سالم کره را بشناسید
چربی کالری اشباع بالایی دارد و مصرف آن در رژیم غذایی توصیه نمیشود.
همراه اول نشان حامی مدرسه‌سازی کشور را دریافت کرد
در گردهمایی تقدیر از پیشگامان مدرسه‌سازی کشور، با اهدای مدال افتخار و نشان حامی مدرسه‌سازی ایران، از نقش‌آفرینی همراه اول در توسعه زیرساخت‌های آموزشی و گسترش مشارکت اجتماعی تقدیر شد