
مصرف زیاد قهوه گرفتگی عضلات را تشدید میکند
نوشیدن قهوه برای کمردرد ممکن است در کوتاه مدت به کاهش احساس درد کمک کند؛ اما مصرف زیاد آن میتواند التهاب و گرفتگی عضلات را تشدید کند، و اگر کمردرد با علائمی مثل گرفتگی عضلات، بیخوابی یا استرس همراه است، بهتر است مصرف کافئین محدود شود.