تنفس سطحی و سریع؛ خطری برای سلامت روان و عملکرد مغز
بسیاری از افراد، بهویژه در حالت استرس، بهجای تنفس عمیق شکمی، دچار تنفس سطحی و سریع میشوند که میتواند فعالیت مغزی، اکسیژنرسانی و آرامش روانی را مختل کند.
سرتیتر جدیدترین اخبار
آکسیوس: نتانیاهو با پیشبرد مرحله دوم توافق غزه موافقت کرد
بروزرسانی : امروزگفتوگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عمان درباره روابط دوجانبه و تحولات منطقهای
بروزرسانی : امروزترامپ: امیدوارم ایران به سمت بازسازی هستهای نرود
بروزرسانی : امروزقیمت خودرو امروز ۹ دی ۱۴۰۴
بروزرسانی : امروزتداوم بارشها در اکثر مناطق کشور
بروزرسانی : امروزششمین همایش بین المللی «عُرس بیدل دهلوی» با حضور پژوهشگرانی از ۲۴ کشور برگزار میشود
بروزرسانی : امروزراهکارهای ساده برای کنترل اگزما
بروزرسانی : امروزقاتل فراری به دام افتاد
بروزرسانی : امروز