بهترین راه برای کاهش وزن و کنترل اشتها استفاده از خوراکی هایی است که برای طولانی مدت فرد را سیر نگه می دارد.

چای سیاه حاوی کافئین و ال تیانین، یک نوع اسید آمینه است که برای بهبود هوشیاری و تمرکز بسیار می تواند مفید باشد.

اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است.

دمنوش به نوشیدنی گفته می‌شود که از دم کشیدن گیاهان دارویی در آب جوش به دست می‌آید .دمنوش ها انواع بسیار زیاد و خواص متفاوتی دارند که در زیر این متن به چند مورد عمومی از این دمنوش ها اشاره میکنیم.

مدتیست خبرهای به زندان رفتن دیلان پولات کار آفرین و بلاگر پر حاشیه در رأس خبرهای ترک قرار دارد. این بلاگر مشهور به همراه همسرش و جمعی از خانواده دو طرف به جرم پول شویی و جعل فاکتور به زندان افتادند!

دانشمندان هشدار می‌دهند مصرف داروهای کاهش وزن پرمصرف در میان مردم مانند اوزمپیک (Ozempic) و ویگووی (Wegovy) می‌تواند برای سلامتی کودکان و جوانان خطرناک باشد.

تصویری از پریچهر قنبری همسر اول شهاب حسینی با ژستی شبیه مدل ها در خارج منتشر شد.

حمله پهپادی مقاومت عراق به پایگاه آمریکا در فرودگاه اربیل

مرز مهران از شب گذشته به مدت ۱۲ ساعت بسته شد. یک‌ منبع مطلع می‌گوید: حضور برخی از اتباع غیرایرانی برای سفر به عراق باعث بسته شدن موقت مرز مهران شد، در حالی که تردد اتباع فقط از مرز شلمچه امکان‌پذیر است.