
تاثیر ۱۱ دقیقه پیاده روی سریع بر طول عمر
بر اساس مطالعات، حداقل 11 دقیقه پیاده روی در روز می تواند خطر مرگ زودرس را تقریبا 25 درصد کاهش دهد.
سرتیتر جدیدترین اخبار
اعلام محدودیتهای ترافیکی در جادههای شمالی
بروزرسانی : امروز۲ روز مهلت تا وعده وزارت نیرو برای پایان خاموشیها
بروزرسانی : امروزآنفلوانزا در راه است؛ چه کسانی باید واکسن بزنند؟
بروزرسانی : امروزهوش مصنوعی جایگزین کولونوسکوپی میشود
بروزرسانی : امروزتوافق با آژانس؛ آیا مانع فعال شدن «مکانیزم ماشه» می شود؟
بروزرسانی : امروزشادیهای موقتی؛ بمبهایی که استقلال را منفجر کرد
بروزرسانی : امروز۹۷ درصد جریمههای اشتباهی رانندگان، رد میشوند
بروزرسانی : امروزترامپ: اگر قیمت نفت کاهش یابد، پوتین ناچار به پایان جنگ خواهد شد
بروزرسانی : امروز