تاثیر ۱۱ دقیقه پیاده روی سریع بر طول عمر
بر اساس مطالعات، حداقل 11 دقیقه پیاده روی در روز می تواند خطر مرگ زودرس را تقریبا 25 درصد کاهش دهد.
سرتیتر جدیدترین اخبار
آزادراه تهران کرج امشب مسدود میشود
بروزرسانی : امروزشیراز به عنوان میزبان دربی پایتخت انتخاب شد
بروزرسانی : امروزقیمت دلار توافقی امروز یکشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۴
بروزرسانی : امروزقیمت خودرو امروز ۱۸ آبان ۱۴۰۴
بروزرسانی : امروزجو پایدار در اکثر مناطق کشور و افزایش آلایندههای جوی
بروزرسانی : امروزصعود قاطعانه اینترمیامی با درخشش مسی
بروزرسانی : امروزجولانی وارد آمریکا شد
بروزرسانی : امروزعارف: دولت حق ندارد خلاف منویات مردم کاری کند
بروزرسانی : امروز