چرا باید در زمستان شام را زودتر بخوریم؟
پژوهشهای جدید نشان میدهد زمان غذا خوردن در زمستان میتواند بر متابولیسم، خلقوخو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. متخصصان پیشنهاد میکنند شام را زودتر و حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنیم.
سرتیتر جدیدترین اخبار
مکزیکیها برای رهبر شهید، مجلس وداع گرفتند +فیلم
بروزرسانی : 13 روز پیشاقامه نماز بر پیکر رهبر شهید انقلاب و خانواده ایشان
بروزرسانی : 13 روز پیشبرنامه بازی های امشب جام جهانی ۲۰۲۶/ دیدار آرژانتین با شگفتی جام
بروزرسانی : 15 روز پیشفرمانده کل ارتش: تقاص خون شهدا را خواهیم گرفت
بروزرسانی : 15 روز پیشادای احترام سران قوا و مسئولان ارشد کشور به پیکر مطهر رهبر شهید
بروزرسانی : 15 روز پیشواکنش مرکز اطلاعرسانی فراجا به انتشار خبری از قول سردار رادان
بروزرسانی : 15 روز پیشچرا بعضی ها از آشپزی و رستوران داری درآمد بالا دارند و بعضی نه؟
بروزرسانی : 25 روز پیشایران صفر – بلژیک صفر/ بلژیک از دست یوزهای ایرانی گریخت
بروزرسانی : 27 روز پیش