حذف صبحانه از برنامه روزانه شاید راهی ساده برای کاهش کالری به‌نظر برسد، اما عواقب آن می‌تواند تمرکز، خلق‌وخو و حتی سوخت‌وساز بدن را دچار اختلال کند.

: نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین اما نادیده‌ترین عوامل حفظ سلامت عمومی است. کم‌آبی مزمن نه‌تنها عملکرد اندام‌ها را مختل می‌کند، بلکه می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های متعددی باشد.

از جوش‌های مزمن تا چین‌وچروک زودرس، وضعیت پوست نه‌تنها وابسته به مراقبت‌های ظاهری، بلکه عمیقاً متأثر از نوع تغذیه ماست. تحقیقات نشان می‌دهند که مواد غذایی خاص می‌توانند با تقویت ساختار پوست، آن را در برابر عوامل آسیب‌زا مقاوم‌تر کنند.

برخی طلافروشان با دریافت مالیات و اجرت غیرقانونی، هزینه‌های سنگینی را به خریداران تحمیل می‌کنند.

قیمت نفت با وجود افت اولیه، کمی افزایش یافت؛ بازار منتظر جذب افزایش تولید اوپک پلاس در ماه آینده است.

قیمت دلار امروز در بازار آزاد روی رقم 92 هزار و 100 تومان آغاز به کار کرد. کاهش احتمال توافق هسته‌ای و افزایش تنش‌های سیاسی، روند صعودی قیمت‌ها را در روز گذشته تقویت کرده بود، اما امروز بازار با نوسانات اندک مواجه است.

قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۴ با وجود افت ارزش اونس جهانی طلا و همراه با ماندگاری دلار در کانال ۹۲ هزار تومانی،‌ در روند صعودی بازگشایی شد؛ قیمت سکه در انواع قطعات رشد کرد و حباب سکه نیز در بسیاری از افزایشی شد. گفتنی‌ست قیمت دلار امروز در کانال ۹۲ هزار تومانی قرار گرفته و رشد محدودی را تجربه کرده است.

پایان بورس امروز با کاهش نسبی صف‌های فروش و افت شتاب خروج پول حقیقی رقم خورد تا نوعی تعادل را در معاملات رقم بزند. با این حال اما شاخص‌های بازار سهام همچنان منفی ماندند.

معاون وزیر صمت و رئیس هیات‌عامل ایمیدرو ( رئیس مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت فولاد مبارکه) اعلام کرد: صنعت فولاد تنها صنعتی است که به اهداف افق بلندمدت 1404 رسیده است.