اگر به دنبال راهی آسان و کم‌هزینه برای کمک به کنترل قند خون هستید، یک لیوان آب می‌تواند پاسخ باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدن آب نه‌تنها بدن را هیدراته نگه می‌دارد، بلکه از اشتباه گرفتن تشنگی با گرسنگی، افزایش استرس و انتخاب خوراکی‌های ناسالم جلوگیری می‌کند.

به گزارش پایگاه خبری خبربین آنلاین ،معاون اجرایی رئیس‌جمهوری با بیان این‌که «در صورت وقوع جنگ دوباره آمادگی کاملی داریم»، تاکید کرد: نیروهای نظامی و دولت آمادگی کامل برای دفاع از تمامیت ارضی ایران دارند و باکی از دشمن نداریم‌. قائم پناه افزود: مردم در جنگ ۱۲ روزه همبستگی کاملی داشتند و کماکان نیز انسجام فکری و وحدت خود را...

علیرضا بیرانوند به شکلی کاملاً عادی برای تراکتور بازی می‌کند و دیگر هیچکس سراغ پرونده محرومیت او را نمی‌گیرد!

حسن یزدانی با پیشنهاد باشگاه استقلال ممکن است در لیگ کشتی با این تیم شرکت کند.

سن‌سیرو پس از دهه‌ها میزبانی از شب‌های افسانه‌ای فوتبال، تخریب می‌شود تا میلان و اینتر خانه‌ای مدرن و نمادین برای نسل‌های آینده بسازند.

با معامله ۱۰۴.۱ میلیون دلار انواع ارز از سوی بازرگانان در روز سه‌شنبه ۸ مهرماه، حجم کل معاملات بازار ارز تجاری از ابتدای سال تا ۸ مهرماه به ۱۴ میلیارد و ۶۵۳ میلیون دلار رسید.

نرخ تسعیر اقلام پولی دارایی‌ها و بدهی‌های ارزی شبکه بانکی کشور برای گزارشگری مالی میان دوره‌ای منتهی به شهریور ماه سال ۱۴۰۴ ابلاغ شد.

پایان بورس امروز در حالی رقم خورد که حجم و ارزش معاملات خرد با وجود کاهش نسبت به روز گذشته ،همچنان در سطح مطلوب قرار داشت اما در نهایت، تراز پول حقیقی منفی شد و شاخص کل به اصلاح تن داد. این روند اما فعالان بازار را غافلگیر نکرد، زیرا پس از رشد شارپ روزهای گذشته، انتظار اصلاح می‌رفت.

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۹ مهر ۱۴۰۴ همراه با سقف‌شکنی اونس جهانی طلا و رشد قیمت دلار، در روند افزایشی بازگشایی شد. قیمت سکه در تمامی قطعات بالا رفت و سکه بهار آزادی پیشتاز شد؛ حباب سکه اما ناتراز شد و برخی از قطعات افزایشی و برخی دیگر کاهشی شدند. گفتنی‌ست دلار امروز در روند افزایشی قرار گرفته و در نیمه کانال 114 هزار تومانی معامله می‌شود.