دسته بندی: پربازدید
7,058 مطلب
اشتباهاتی که در باشگاه قلب را تهدید می‌کند
نباید از ذهن دور داشت که حرکات اشتباه ورزشی و بلند کردن وزنه بیش از حد تحمل و توان بدن و فعالیت بدنی شدید لزوما نمی‌تواند در بهبود وضعیت قلب و عروق موثر باشد.
بی‌تحرکی روزانه به اندازه ۲۰۰ سیگار به بدن آسیب می‌زند!
بی‌تحرکی مداوم می‌تواند به بدن آسیب‌های جدی وارد کند؛ مطالعات جدید نشان می‌دهند که زندگی بدون تحرک به اندازه مصرف ۱۰ پاکت سیگار برای سلامتی ضرر دارد. متخصصان تأکید می‌کنند که حتی تغییرات کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند بهبود قابل...
جایگزین‌های سالم کره را بشناسید
چربی کالری اشباع بالایی دارد و مصرف آن در رژیم غذایی توصیه نمیشود.
پایان بورس امروز سشنبه ۲ دی ۱۴۰۴
پایان بورس امروز سه شنبه 2 دی 1404 در روند صعودی رقم خورد و بازار سهام توانست بیش از یک همت پول حقیقی جذب کند. با این حال حجم و ارزش معاملات خرد نسبت به روز گذشته کاهش داشت.
قیمت طلا و سکه امروز سشنبه ۲ دی
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۲ دی ۱۴۰۴ همراه با رشد ارزش اونس جهانی طلا و بالا رفتن تقاضا در بازار داخلی، در روند افزایشی بازگشایی شد.