«تغذیه در دوران استرس؛ چگونه غذاها بر روان ما تأثیر میگذارند؟»
همزمان با افزایش دغدغههای روزمره، نقش تغذیه در مدیریت استرس بیش از پیش اهمیت یافته است. رژیم غذایی مناسب میتواند بهعنوان یک ابزار موثر در کاهش اضطراب و حفظ تعادل روانی عمل کند.
سرتیتر جدیدترین اخبار
فرهاد مجیدی، پنجمین مربی اخراجی لیگ برتر امارات؟
بروزرسانی : امروزجشنواره پیشوازفان ایرانسل با جوایز ویژه
بروزرسانی : امروزبررسی روند برگزاری انتخابات شوراها در جلسه غیرعلنی مجلس
بروزرسانی : امروز«شانزلیزه» و «آلومینیوم» پلمب شدند
بروزرسانی : امروزساعت کاری کارکنان دولت کاهش پیدا نمیکند
بروزرسانی : امروزشوک سنگین AFC به استقلال؛ کوشکی ۳ جلسه محروم شد
بروزرسانی : امروزتردد در آزادراه کرج – قزوین ممنوع میشود
بروزرسانی : امروزقیمت دلار توافقی امروز چهارشنبه ۷ آبان ۱۴۰۴
بروزرسانی : امروز