پنجشنبه ۲۳ مرداد ۱۴۰۴
سرتیتر جدیدترین اخبار
اروپا به ایران هشدار داد: تا ۹ شهریور فرصت دارید، در غیر این‌صورت تحریم‌ها برمی‌گردند
بروزرسانی : امروزپایان بازی گران فروشی با محکومیت هیئت مدیره ایران خودرو
بروزرسانی : امروزدختر گدا با ۵۰۰هزار فالوئر،درآمد میلیونی دارد
بروزرسانی : امروزسقوط آزاد قیمت مسکن در بازار /قیمت خانه در منطقه ۲ تهران متری ۸۰ میلیون تومان ارزان شد!
بروزرسانی : امروزآثار حذف سهمیه سوخت دهک‌های ۸ تا ۱۰ بر توان معیشتی دهک‌های پایین تر
بروزرسانی : امروزقیمت دام زنده امروز ۲۳ مرداد ۱۴۰۴ / قیمت گوسفند بالا رفت
بروزرسانی : امروزترافیک سنگین و مه و باران در جاده‌های شمالی
بروزرسانی : امروزسازمان ملل با هشدار درباره افزایش سوء تغذیه کودکان: کمک‌ها به غزه بسیار کمتر از نیازها است
بروزرسانی : امروز
با وجود فراوانی غذاهای حاوی آهن در رژیم‌های سنتی ایرانی، کمبود این ماده معدنی هنوز یکی از مشکلات شایع تغذیه‌ای محسوب می‌شود که نه‌تنها عملکرد جسمی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد بلکه بر سلامت روان نیز سایه می‌افکند.
یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنی‌های مفید نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
