آهسته غذا خوردن، عادتی ساده اما مؤثر است که با بهبود گوارش و کنترل اشتها، نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و روان ایفا می‌کند.

در دنیای پرشتاب امروز، رژیم‌های غذایی کم‌فیبر به یکی از عوامل شایع اختلالات گوارشی تبدیل شده‌اند؛ در حالی‌که فیبر نقش کلیدی در سلامت دستگاه گوارش ایفا می‌کند.

به گزارش پایگاه خبری خبربین آنلاین ،بانک مرکزی به منظور تسهیل دسترسی زائران اربعین حسینی به خرید ارز، بانک سپه را نیز به بانک های عامل فروش ارز به متقاضیان اضافه کرد. متقاضیان می توانند برای خرید ارز دینار اربعین به شعب منتخب بانک سپه ( اعلامی از سوی آن بانک) مراجعه کنند. خاطر نشان می شود، تاکنون ارائه خدمات...

بانک مرکزی در مسیر تصویب مقررات جدید رمزپول‌ها، جلسات هفتگی هیأت عالی را برگزار می‌کند.

قیمت دام زنده امروز ۱۵ مرداد ۱۴۰۴ مشخص شد.

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۴ همراه با افت قیمت دلار و کاهش اونس جهانی طلا در روند نزولی باگشایی شد. قیمت سکه در بسیاری از قطعات کاهش یافت، اما حباب سکه در انواع قطعات افزایشی شد. گفتنی‌ست قیمت دلار امروز به کانال ۹۲ هزار تومانی عقب‌نشینی کرده است.

قیمت گوشت قرمز امروز۱۵ مرداد ۱۴۰۴ مشخص شد.

قیمت دلار در بازار ارز امروز روی رقم 93 هزار و 300 تومان بازگشایی شد. نوسانات اخیر این ارز عمدتا تحت تاثیر جو روانی ناشی از تحولات سیاسی و شایعات مربوط به احتمال از سرگیری مذاکرات میان تهران و واشنگتن قرار دارد.

به گزارش پایگاه خبری خبربین آنلاین ،شاخص کل بورس ۳۴ هزار و ۶۳۸ واحد ریزش کرد. ▪️شاخص هم‌وزن ۵ هزار و ۲۷۱ واحد ریخت. ▪️حجم معاملات خرد به ۱۶.۹ میلیارد برگه سهم رسید. ▪️ارزش معاملات خرد ۴ هزار و ۷۱۶ میلیارد تومان شد. ▪️۲۵۰ میلیارد تومان پول حقیقی از بازار سهام خارج شد. ▪️صندوق‌های طلا و درآمد ثابت‌ها با ورود...