«تغذیه در دوران استرس؛ چگونه غذاها بر روان ما تأثیر میگذارند؟»
همزمان با افزایش دغدغههای روزمره، نقش تغذیه در مدیریت استرس بیش از پیش اهمیت یافته است. رژیم غذایی مناسب میتواند بهعنوان یک ابزار موثر در کاهش اضطراب و حفظ تعادل روانی عمل کند.
جمعه ۰۵ دی ۱۴۰۴
سرتیتر جدیدترین اخبار
جدایی یک استقلالی منتفی شد/ ستاره تیم ملی در تیمش میماند
بروزرسانی : امروزعارف: با توسعه تجارت انرژی، ایران به مرکز مبادلات انرژی منطقهای تبدیل خواهد شد
بروزرسانی : امروزحریمهای چین علیه آمریکا
بروزرسانی : امروزهزاران اسیر فلسطینی در زندانهای اسرائیل با شکنجه و گرسنگی روبهرو هستند
بروزرسانی : امروزهوای تهران ناسالم است/ بیماران قلبی در خانه بمانند
بروزرسانی : امروزچین رکورد جهانی در فناوری مگلو ثبت کرد
بروزرسانی : امروزامروز آخرین مهلت ثبت نام در کنکور دانشجو معلمان
بروزرسانی : امروزآغاز مرحله سوم طرح «پناه گرم» در شب های سرد پایتخت
بروزرسانی : امروز