«تغذیه در دوران استرس؛ چگونه غذاها بر روان ما تأثیر می‌گذارند؟»
همزمان با افزایش دغدغه‌های روزمره، نقش تغذیه در مدیریت استرس بیش از پیش اهمیت یافته است. رژیم غذایی مناسب می‌تواند به‌عنوان یک ابزار موثر در کاهش اضطراب و حفظ تعادل روانی عمل کند.
جمعه ۱۱ مهر ۱۴۰۴
سرتیتر جدیدترین اخبار
حباب سکه ۱.۲ میلیون تومان بیشتر شد
بروزرسانی : امروزعارف: باید زنجیره تأمین و تولید کالاهای اساسی به عهده بخش خصوصی باشد
بروزرسانی : امروزفرهاد مجیدی در آستانه بازگشت به نیمکت استقلال؟
بروزرسانی : امروزپلیس راه: احتمالا خستگی و خواب‌آلودگی راننده عامل واژگونی اتوبوس در فیروزکوه بوده است
بروزرسانی : امروزازسرگیری صادرات برق ایران به دو کشور همسایه شرقی
بروزرسانی : امروزجو آرام در اکثر مناطق کشور
بروزرسانی : امروزبانک مرکزی از روز شنبه ۱۲ مهرماه عرضه اسکناس ارز را افزایش می‌دهد
بروزرسانی : امروزخط حمله پرسپولیس تقصیر هاشمیان نیست
بروزرسانی : امروز