۵ دمنوش معجزهگر برای درمان سرماخوردگی
گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. همچنین بهتر است از مصرف نوشیدنیهای کافئیندار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.
سادهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی
با فرارسیدن فصل سرما شیوع بیماریهای تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا شدت میگیرد. شستوشوی دستها سادهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ویروسی است که نباید آن را فراموش کرد.
سوپ شلغم؛ معجزه ای برای درمان سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان
برای تهیه سوپ شلغم شما می توانید در کمترین زمان و با ساده ترین مواد یک سوپ لذیذ درست کنید.
- 1
- 2