عضو هیات علمی دانشگاه به شهروندان توصیه کرد مراقب سلامتی خود در شب یلدا باشند و با رعایت اعتدال و پرهیز از پرخوری و درهم خوری شبی شاد و خاطره انگیز را برای خود و خانواده رقم بزنند.

دارچین یک ادویه معروف و پرمصرف است که از پوست درختان خانواده دارچین به دست می‌آید. دارچین با طعم خاکی، گرم و شیرین خود یک ماده محبوب در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها است. یکی از این نوشیدنی‌ها که اخیراً محبوبیت زیادی پیدا کرده است، چای دارچین است. این چای لذیذ و با طراوت نه تنها طعم فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارد.

انگور حاوی پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهایی‌ست که به داشتن اثر آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی معروف هستند.