همان‌طور که می‌دانید شستن میوه و سبزیجات بسیار مهم است؛ چون اگر به درستی شسته و ضد عفونی نشوند می‌توانند منبع انتقال بسیاری از بیماری‌ها باشند. در این مطلب روش‌ها و مواد طبیعی برای ضد عفونی کردن میوه و سبزیجات معرفی کرده‌ایم.

کبد یک اندام مهم است که عملکردهای ضروری دارد و به همین دلیل توصیه می‌شود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.

نوشیدنی عیدانه نوشیدنی‌ای است که به طور سنتی در عید نوروز سرو می‌شود. این نوشیدنی‌ها می‌توانند گرم یا سرد باشند و از مواد مختلفی مانند میوه‌ها، گیاهان، ادویه‌جات و آجیل تهیه شوند.

تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می‌کند.

با خواص سالاک آشنا می شوید. سالاک، میوه ای استوایی با پوستی قهوه ای تیره و گوشتی زرد رنگ. این میوه بومی اندونزی و مالزی است و در کشورهای دیگر نیز کشت می شود. سالاک به دلیل طعم شیرین و ترش و همچنین خواص دارویی متعددی که دارد، از محبوبیت بالایی برخوردار است.

به طرز تهیه و معرفی انواع نوشیدنی استوایی می پردازیم. نوشیدنی های استوایی، محصولات متنوعی هستند که از میوه ها و مواد طبیعی استوایی تهیه می شوند. این نوشیدنی ها به عنوان یک پیشنهاد خوشمزه و متنوع در دنیای طعم و مزه ها شناخته می شوند.

دمنوش میوه‌ای دسته‌ای محبوب از دمنوش‌ها است که در سراسر جهان طرفداران خاص خودش را دارد. این دمنوش‌ها به صورت کیسه‌ای (tea bag) یا به صورت باز توسط برندهای مختلف تولید می‌شود. اما طبق معمول خوراکی‌های خانگی سلامت و طعم بهتری دارند پس بهتر است که این دمنوش‌ها را هم در خانه تهیه کنیم.

دمنوش به یکی از نوشیدنی های پرخاصیت و خوش عطر و طعم است که به راحتی آماده می شود. این نوشیدنی گرم برای تمامی فصول بخصوص پاییز و زمستان بسیار مناسب است.

شلغم از جمله میوه هایی است که در فصول سرد سال و یا در هنگام ابتلا به سرما خوردگی ها آنرا روی اجاق هر خانه ای مشاهده خواهید کرد. شلغم را می توان متخصص سرما خوردگی نامید! این میوه سرشار از ویتامین های مفید و طبیعی برای بهبود بیماری های باکتریایی است.