چای آبی، یک نوشیدنی خوش‌رنگ و خوش‌عطر است که از گل‌های نخود پروانه‌ای تهیه می‌شود. این نوشیدنی به دلیل رنگ آبی‌اش که در اثر ترکیب با اسید تغییر می‌کند، معروف است. در این مقاله شما را فواید ، عوارض جانبی و نحوه مصرف چای آبی آشنا می کنیم.

نوشیدنی های ماه رمضان که از آن‌ها برای رفع تشنگی و عطش ناشی از روزه استفاده می‌شود، شامل آب، آب‌میوه، شربت خیار و سکنجبین، شربت زعفران با تخم شربتی و شربت خاکشیر می‌شود.

با طرز تهیه دمنوش لبو و دارچین آشنا می شوید. دمنوش لبو و دارچین یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، و ویتامین ها است که می تواند به بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، و کاهش التهاب کمک کند.

انواعی از نوشیدنی های چاق کننده را در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم، البته نباید به جای غذا خوردن فقط از این نوشیدنی‌های چاق کننده استفاده کنید، در این صورت میل چندانی برای غذا نمی‌ماند و تمام گروه‌های غذایی را دریافت نمی‌کنید. این نوشیدنی های چاق کننده علاوه بر چاقی بدن، برای چاقی صورت و لطافت پوست نیز مفید هستند.

نوشیدنی هایی که برای مهمانی ها و مناسبت های مختلف سرو می کنید می توانند انواع مختلفی باشند. شما می توانید با یک چای معمولی هم از میهمانان خود پذیرایی کنید و یا انواع مختلف نوشیدنی ها را برای لذت بیشتر آنها فراهم کنید.

نوشیدنی های مناسب برای تقویت قوای جنسی در این مقاله مورد بررسی قرار می‌گیرند، که روش‌هایی طبیعی و مؤثر برای افزایش عملکرد جنسی را ارائه می‌دهند.

مصرف گروه شیر و لبنیات می‌تواند بسیاری از نیاز‌های تغذیه‌ای انسان نظیر بخشی از نیاز روزانه به فسفر، ویتامین‌های گروه «آ»، «ب»، اسید‌های چرب، اسید‌های آمینه ضروری و پروتیین‌های مورد نیاز بدن را تامین کند.

در میان نوجوانان، قهوه بعد از نوشیدنی‌های انرژی‌زا دومین نوشیدنی پرمصرف کافئین‌دار است.

به گزارش خبربین آنلاین؛ بی‌خوابی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اگر شب‌ها به اندازه‌ی کافی نخوابیم، صبح‌ها بی‌انرژی و خواب‌آلود خواهیم بود. علاوه بر این، کم‌خوابی سلامتی بدن را هم به خطر میندازد. اگر شما هم در خوابیدن مشکل دارید، باید به دنبال راه‌هایی باشید که به شما در داشتن خواب بهتر و سریع‌تر کمک کنند....