اگر به بیماری کبد چرب متابولیک (MASH) دچار هستید، تحرک و ورزش می‌تواند یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به بازسازی و عملکرد بهتر کبد باشد. خبر خوب این‌که بسیاری از این فعالیت‌ها را بدون نیاز به باشگاه و فقط در خانه می‌توانید انجام دهید.

به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت‌بدنی و ورزش، مسابقات بولینگ با عنوان «پین‌های امید و لبخند» امروز (چهارشنبه ۳۰ مهرماه ۱۴۰۴) با حضور فرشتگان کانون خیریه سندرم داون ایران در مجموعه بولینگ انقلاب برگزار شد.

دونالد ترامپ با شوخی درباره حضور احتمالی در جام جهانی ۲۰۲۶، خود را ورزشکاری توانمند معرفی کرد.

موج فیتنس در شبکه‌های اجتماعی، باشگاه‌های ورزشی را به یکی از شلوغ‌ترین کسب‌وکارهای شهری تبدیل کرده است. در تهران، شهریه ۱۲ جلسه باشگاه از یک تا سه میلیون تومان در مناطق جنوبی شروع می‌شود و در شمال شهر به بیش از ۲۰ میلیون تومان هم می‌رسد. اگر پای ثبت‌نام VIP به میان بیاید، هزینه‌ها سه تا پنج برابر همین ارقام است. علت این گرانی پشت چه عواملی پنهان شده است؟

مطالعات جدید نشان می‌دهند که فعالیت‌های ورزشی منظم نه‌تنها برای سلامت جسمی مفیدند، بلکه نقش کلیدی در بهبود عملکرد مغز، افزایش تمرکز، تقویت حافظه و کاهش اضطراب ایفا می‌کنند.

اگر اتفاق خاصی رخ ندهد عیسی آل‌کثیر که استقلال موفق به رونمایی از او نشد به ملوان بندرانزلی ملحق خواهد شد.

لیونل مسی با گلزنی در دیدار مقابل ال‌ای گلکسی به رکورد ۸۷۵ گل دوران حرفه‌ای رسید و عنوان جوان‌ترین بازیکن تاریخ فوتبال در رسیدن به این میزان گل را از آن خود کرد.

تیم ملی بسکتبال جوانان ایران که با درخشش در مراحل قبلی، امید صعود به فینال را در دل هواداران زنده کرده بود، در نیمه‌نهایی رقابت‌های جام ملت‌های آسیا با شکست سنگین برابر استرالیا از رسیدن به دیدار پایانی بازماند.

کریستیانو رونالدو حتی در ۴۰ سالگی با قدرت و انگیزه‌ای مثال‌زدنی به میدان می‌آید و هم‌تیمی سابقش وس براون معتقد است که دانشمندان باید روی بدن او مطالعه کنند.