تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
سرتیتر جدیدترین اخبار
آیت الله «سید مجتبی حسینی خامنهای» رهبر سوم ایران شد
بروزرسانی : 2 روز پیشاطلاعیه شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی ایران
بروزرسانی : 4 روز پیشفرودگاههای دوبی و ابوظبی تعطیل شدند
بروزرسانی : 4 روز پیشپرداخت عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی آغاز شد
بروزرسانی : 6 روز پیشترامپ: برایم مهم نیست ایران در جام جهانی باشد
بروزرسانی : 6 روز پیششلیک ۳ موشک به پایگاههای کُردهای تجزیه طلب در کردستان عراق
بروزرسانی : 6 روز پیشاعلام آمار شهدای کم سن و کهن سال جنگ آمریکایی صهیونیستی/ ۱۷۲ شهر مورد تهاجم قرار گرفت
بروزرسانی : 6 روز پیش۶۱۸۶ مجروح ناشی از حملات آمریکایی ـ صهیونی/۱۸۰ شهید زیر ۱۸ سال
بروزرسانی : 6 روز پیش