قیمت سیب‌زمینی و پیاز پس از چهار مرحله کاهش، بین ۷ تا ۱۲ هزار تومان تثبیت شد.

قبل از هر چیز برای جلوگیری از سوختن برنج توصیه می‌شود که از شعله پخش کن استفاده کنید و یا میزان شعله برنج را کم نگه دارید. اما در هر صورت ممکن است برنج بسوزد که با چند راهکار ساده به راحتی از بین می‌رود.

بهترین راه برای کاهش وزن و کنترل اشتها استفاده از خوراکی هایی است که برای طولانی مدت فرد را سیر نگه می دارد.