این ماده غذایی پیری را شکست میدهد
سوتلانا تروفیموا، دانشمند و رئیس انجمن ضد پیری روسیه، در رابطه با این موضوع گفت: «مطالعات زیادی وجود دارد که فواید زردچوبه را در مبارزه با پیری و افزایش عمر نشان میدهد و خواص ضد سرطانی آن را تأیید میکند به لطف کورکومین، که یک ماده فعال بیولوژیکی است.
تاثیر شگفتانگیز ورزش در از بین بردن اثرات پیری
اخیرا دانشمندان کشف کردهاند که نوع خاصی از چربی در بافتها با افزایش سن ایجاد میشود و ورزش میتواند این روند را از بین ببرد.
این ۴ عادت غذایی پیری را به تعویق میاندازد
پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با بهکارگیری آنها علاوه بر اینکه میتوان خطر ابتلا به بیماریها را کاهش داد، بلکه میشود روند پیری را هم کندتر کرد.
۵ عادت مهم که روند پیری را کند میکند
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری میکنند. حتی با رعایت این عادات میتوانید دوران کهنسالی سالمتری را هم تجربه کنید.
اقدامات موثر برای جلوگیری از آلزایمر در جوانی
ویتامین جلوگیری از الزایمر چیست؟ داروی قوی برای الزایمر وجود دارد؟ چه غذاهایی برای آلزایمر مضر است؟ جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه چگونه انجام می شود؟ برای پیشگیری از آلزایمر چه بخوریم؟ همگی در گزارش زیر جمع آوری شده است.