یکشنبه ۰۴ آبان ۱۴۰۴
سرتیتر جدیدترین اخبار
آبشار نیاسر گردشگران را تهدید می‌کند
بروزرسانی : امروزورزشهای مفید برای سلامت کبد
بروزرسانی : امروزحکم قاتل الهه حسین‌نژاد به دلیل تازه‌ای متوقف شد
بروزرسانی : امروزشوک بزرگ به استقلال؛ اکبر کارگر جم درگذشت
بروزرسانی : امروزنمایش توان فین‌تک و خدمات نسل نو همراه اول در رویداد تراکنش ایران
بروزرسانی : امروزصادرات پسته ایران به چین بیشتر از آمریکا شد
بروزرسانی : امروزتوافقنامه خط‌آهن رشت-آستارا ماه آینده امضا می‌شود
بروزرسانی : امروزبازگشت خریداران به بورس با شناسایی سهم‌های ارزنده
بروزرسانی : امروز
بعد از ساعت کاری، بدن و ذهن شما هنوز به استراحت نیاز دارند. سه عادت ساده اما علمی می‌توانند استرس را کاهش دهند، انرژی شما را بازگردانند و ذهن‌تان را برای یک شب آرام آماده کنند
انجام همزمان چند کار، برخلاف تصور رایج، نه‌تنها زمان‌برتر است بلکه باعث کاهش کیفیت کار، افزایش خطا و خستگی ذهنی می‌شود.
