عناب؛ داروی شیرین طبیعت با اثر آرام‌بخش و تقویت سیستم ایمنی
- شناسه خبر: 32213
- تاریخ و زمان ارسال: 31 تیر 1404 || 20:30
عناب با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و تنظیم فشار خون، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دارویی در طب سنتی ایران محسوب می‌شود.
به گزارش پایگاه خبری خبربین آنلاین ،میوه‌ی خشک‌شده‌ی عناب سرشار از ویتامین C، فلاونوئیدها و مواد معدنی مانند آهن و پتاسیم است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و بهبود عملکرد کلیه‌ها کمک می‌کند. دمنوش عناب در فصل سرد برای کاهش سرفه، تب و التهاب‌های تنفسی توصیه می‌شود. مطالعات جدید نیز نقش مثبت این میوه را در کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب اثبات کرده‌اند. مصرف روزانه‌ی چند عدد عناب به‌عنوان میان‌وعده یا دم‌کرده‌اش همراه با گل‌گاوزبان، ترکیب آرام‌بخشی برای اعصاب فراهم می‌کند.
انتهای پیام/
ارسال دیدگاه
نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد