وقتی معده درد دارید، برخی از غذاها می توانند مواد مغذی مورد نیاز شما را بدون ایجاد احساس بدتر در اختیار شما قرار دهند.

نفخ و دل‌درد تنها علائم اختلال روده نیستند. متخصصان می‌گویند خستگی، بی‌خوابی و حتی مشکلات پوستی می‌توانند نشانه به‌هم‌خوردن تعادل میکروبیوم باشند.

دارچین به‌عنوان یک ادویه آنتی‌اکسیدانی شناخته می‌شود، اما تنها گزینه نیست. میخک، زردچوبه، پونه کوهی و زنجبیل نیز سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قدرتمند هستند که به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کنند.

در پی موج گسترده انتقادها از قیمت‌های سرسام‌آور بلیت جام جهانی ۲۰۲۶، فیفا ناچار شد ساختار فروش بلیت را اصلاح کند و با معرفی سهمیه‌ای محدود از بلیت‌های ۶۰ دلاری، بخشی از فشار افکار عمومی و گروه‌های هواداری را کاهش...

وزیر دادگستری درباره کاهش میزان مهریه به ۱۴ سکه، گفت: مهریه قرار نیست ۱۴ سکه شود. مهریه توافق زن و مرد در زمان عقد است و هیچ تغییری هم برایش ایجاد نشده است.