تنفس سطحی و سریع؛ خطری برای سلامت روان و عملکرد مغز
بسیاری از افراد، بهویژه در حالت استرس، بهجای تنفس عمیق شکمی، دچار تنفس سطحی و سریع میشوند که میتواند فعالیت مغزی، اکسیژنرسانی و آرامش روانی را مختل کند.
سرتیتر جدیدترین اخبار
اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی فوتسال زنان
بروزرسانی : امروزجایزه بزرگ اتریش به استاد بزرگ شطرنج ایران رسید
بروزرسانی : امروزقیمت طلا و سکه امروز شنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵
بروزرسانی : امروزنمایشگاه مجازی کتاب تهران آغاز شد
بروزرسانی : امروزئین یادبود شهید علی لاریجانی توسط صداوسیما برگزار میشود
بروزرسانی : امروزهشدار نارنجی هواشناسی برای این استانها صادر شد
بروزرسانی : امروزبیانیه وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران به مناسبت روز نکبت
بروزرسانی : امروزنگاهی به لباسهای ایران در جامهای جهانی
بروزرسانی : امروز