متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میان‌وعده‌های مغذی می‌تواند انرژی و تمرکز دانش‌آموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکی‌های شیرین و کم‌ارزش جلوگیری کند.

اگر بعد از ۴۰ سالگی ورزش صبحگاهی برایتان سخت شده، این ۵ تمرین ایستاده بدون نیاز به زمین می‌توانند شکم‌تان را سفت‌تر و متابولیسم‌تان را فعال‌تر کنند.

برخی مکمل‌های غذایی با تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توانند شدت و مدت تب را کاهش دهند. در این مطلب، با ۷ مکمل مؤثر و نکات مهم مصرف آن‌ها آشنا می‌شوید.

برخی مکمل‌های غذایی که به‌ظاهر بی‌خطر هستند، می‌توانند فشار خون را افزایش دهند یا اثر داروهای کنترل فشار را کاهش دهند. آگاهی از این مکمل‌ها برای پیشگیری از عوارض جدی مانند سکته و حمله قلبی ضروری است.

جنبش حماس بیانیه دولت جدایی‌طلب در منطقه «سومالی‌لند» در مورد به رسمیت شناختن رژیم صهیونیستی را محکوم کرد.

پایان بورس امروز در حالی رقم خورد که حجم و ارزش معاملات خرد، با حمایت پرشور حقیقی‌ها، جهش چشمگیری را تجربه کرد. در بحبوحه چنین معاملاتی، شاخص کل بورس نیز موفق به فتح قله جدید چهار میلیون و 100 هزار واحدی شد، اگرچه در پایان، تنها چند پله از این قله عقب نشست.

قیمت طلا و سکه امروز شنبه ۶ دی ۱۴۰۴ همراه با رشد قیمت دلار و بالا رفتن ارزش اونس جهانی طلا، در روند صعودی بازگشایی شد. قیمت طلا رشد کم‌سابقه‌ای را تجربه کرد و قیمت سکه نیز در تمامی قطعات بالا رفت. حباب سکه اما ناتراز شد و روند یک‌دستی نداشت. گفتنی‌ست دلار امروز رشد کرده و به کانال ۱۳۷ هزار تومانی وارد شده است.

قیمت دلار امروز شنبه 6 دی 1404 با جهش 2800 تومانی تا کانال 137 هزار تومان پرواز کرد و موفق شد این قله تازه را نیز فتح کند و سیگنالی قوی افزایشی برای بازارها ارسال کند.

گفتاردرمانی، فراتر از یک مداخله بالینی، مسیری برای شنیده‌شدن، استقلال ارتباطی و حضور فعال افراد با سندرم داون در جامعه است؛ مسیری که با آموزش درست، مداخله زودهنگام و همراهی خانواده، می‌تواند آینده‌ای متفاوت و امیدبخش رقم بزند.