تغذیهٔ بارداری: دلیل اهمیت دریافت اسید پانتوتنیک در بارداری
ه اهمیت دریافت اسید پانتوتنیک در بارداری پرداخته خواهد شد. این اسید بازیابی سلامت مادر و نقش مهمی در تشکیل سلولها و بافتهای جنین دارد، لذا آگاهی از روشها و منابع مناسب برای مصرف آن در دوران بارداری بسیار اهمیت زیادی دارد.
اگر این علایم را دارید به کمبود ویتامین دچار هستید
اگر بدن انسان با کمبود ویتامین مواجه شود علایمی را نشان می دهد.
۱۷ قلم داروی جدید به سبد دارویی کشور اضافه شد
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: اقلام جدید دارویی به سبد دارویی کشور افزوده شده است.
۵ عادت مهم که روند پیری را کند میکند
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری میکنند. حتی با رعایت این عادات میتوانید دوران کهنسالی سالمتری را هم تجربه کنید.
چگونه بدون ورزش وزن خود را کم کنیم؟
خوردن وعدههای غذایی کوچکتر و مکرر که حاوی پروتئین و کربوهیدرات پیچیده باشد، کلیدی است. غذاهایی مانند مرغ، برنج قهوهای و سبزیجات غیرنشاستهای مثل بروکلی و اسفناج عالی هستند.
این کار ساده به سلامت گردن شما آسیب میرساند
قبول! سربهزیری، نشان از تواضع و فروتنی است، اما لطفا از این ویژگی اخلاقی دست بردارید. هنگام راهرفتن، گردن مبارکتان را صاف بگیرید و درست جلوی رویتان را نگاه کنید. حالا بهتر شد! در این صورت مهرههای گردن شما آسیب نمیبیند.
دو ماه به وزارت بهداشت مهلت میدهیم تا مشکل دارو و درمان را حل کند
رئیس مجلس مجلس شورای اسلامی گفت: اگر تا دو ماه دیگر وضعیت دارو در کشور ساماندهی نشود مجلس از ابزارهای نظارتی خود استفاده خواهد کرد .
۳۸ میلیون نفر از پویش ملی سلامت استقبال کردند
وزیر بهداشت گفت: اخیراً پویش ملی سلامت را در کشور شروع کردیم و کارکنان حوزه سلامت در حال خدمات شبانه روزی هستند؛ تا به امروز ۳۸ میلیون نفر از مردم عزیز در این پویش ملی شرکت کردند که رکورد بسیار خوبی در این زمینه به ثبت رسیده است.
لاغری فوری با یونجه!
یونجه دارای فواید زیادی برای بدن است مثل سم زدایی ولی نکته حائز اهمیت این است که یونجه برای لاغری بسیار مفید است.