تغذیهٔ بارداری: دلیل اهمیت دریافت اسید پانتوتنیک در بارداری‌ 25 بهمن 1402

تغذیهٔ بارداری: دلیل اهمیت دریافت اسید پانتوتنیک در بارداری‌

ه اهمیت دریافت اسید پانتوتنیک در بارداری پرداخته خواهد شد. این اسید بازیابی سلامت مادر و نقش مهمی در تشکیل سلول‌ها و بافت‌های جنین دارد، لذا آگاهی از روش‌ها و منابع مناسب برای مصرف آن در دوران بارداری بسیار اهمیت زیادی دارد.

اگر این علایم را دارید به کمبود ویتامین دچار هستید 24 بهمن 1402

اگر این علایم را دارید به کمبود ویتامین دچار هستید

اگر بدن انسان با کمبود ویتامین مواجه شود علایمی را نشان می دهد.

۱۷ قلم داروی جدید به سبد دارویی کشور اضافه شد 09 بهمن 1402

۱۷ قلم داروی جدید به سبد دارویی کشور اضافه شد

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: اقلام جدید دارویی به سبد دارویی کشور افزوده شده است.

۵ عادت مهم که روند پیری را کند می‌کند 25 دی 1402

۵ عادت مهم که روند پیری را کند می‌کند

مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند. حتی با رعایت این عادات می‌توانید دوران کهنسالی سالم‌تری را هم تجربه کنید.

چگونه بدون ورزش وزن خود را کم کنیم؟ 23 دی 1402

چگونه بدون ورزش وزن خود را کم کنیم؟

خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر که حاوی پروتئین و کربوهیدرات پیچیده باشد، کلیدی است. غذاهایی مانند مرغ، برنج قهوه‌ای و سبزیجات غیرنشاسته‌ای مثل بروکلی و اسفناج عالی هستند.

این کار ساده به سلامت گردن شما آسیب می‌رساند 23 دی 1402

این کار ساده به سلامت گردن شما آسیب می‌رساند

قبول! سربه‌زیری، نشان از تواضع و فروتنی است، اما لطفا از این ویژگی اخلاقی دست بردارید. ‌هنگام راه‌رفتن، گردن مبارکتان را صاف بگیرید و درست جلوی رویتان را نگاه کنید. حالا بهتر شد! در این صورت مهره‌های گردن شما آسیب نمی‌بیند.

دو ماه به وزارت بهداشت مهلت می‌دهیم تا مشکل دارو و درمان را حل کند 19 دی 1402
قالیباف:

دو ماه به وزارت بهداشت مهلت می‌دهیم تا مشکل دارو و درمان را حل کند

رئیس مجلس مجلس شورای اسلامی گفت: اگر تا دو ماه دیگر وضعیت دارو در کشور ساماندهی نشود مجلس از ابزارهای نظارتی خود استفاده خواهد کرد .

۳۸ میلیون نفر از پویش ملی سلامت استقبال کردند 19 دی 1402
وزیر بهداشت:

۳۸ میلیون نفر از پویش ملی سلامت استقبال کردند

وزیر بهداشت گفت: اخیراً پویش ملی سلامت را در کشور شروع کردیم و کارکنان حوزه سلامت در حال خدمات شبانه روزی هستند؛ تا به امروز ۳۸ میلیون نفر از مردم عزیز در این پویش ملی شرکت کردند که رکورد بسیار خوبی در این زمینه به ثبت رسیده است.

لاغری فوری با یونجه! 17 دی 1402

لاغری فوری با یونجه!

یونجه دارای فواید زیادی برای بدن است مثل سم زدایی ولی نکته حائز اهمیت این است که یونجه برای لاغری بسیار مفید است.