تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
سرتیتر جدیدترین اخبار
جام حذفی فوتبال برگزار نخواهد شد
بروزرسانی : 5 روز پیشقیمت سکه و طلا ریخت +جزییات
بروزرسانی : 5 روز پیشاعلام جدول زمانبندی ثبتنام مدارس/ آغاز ثبتنام هفتمیها از اول تیر
بروزرسانی : 6 روز پیشحضور بیش از ۱.۷ میلیون زائر در حج امسال
بروزرسانی : 6 روز پیشترامپ: پس از بازگشایی تنگه هرمز و حل پرونده هستهای، از منطقه خارج میشویم
بروزرسانی : 6 روز پیشتشدید حملات رژیم اسرائیل به لبنان/ حزب الله پاسخ داد
بروزرسانی : 7 روز پیشپرسپولیس پاسخ استقلال را با شکایت داد
بروزرسانی : 7 روز پیشهشدار تامین اجتماعی نسبت به انتشار یک آگهی
بروزرسانی : 7 روز پیش